“萝卜生”是我们这儿的土叫法,意即是生吃的萝卜,算很传统的一款小食吧,可在餐前进食开开胃,亦可在餐后享用解油腻,更是闲暇时的零嘴儿~
0 I# p# v2 |; S- Y9 F m+ }1 ^0 I/ L' y8 T6 ]$ p: r* g
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜的食疗价值大家都知道,萝卜生吃,据说还有抗肿瘤抗病毒的功效。
7 b) L: f5 i5 X% F. D
9 V$ t k. b; Z# d; L: u当然啦,我们的前辈吃这个的时候可没想到那么多的,在广东,人们常用类似的方法制作木瓜、芥菜、黄瓜等,统称“腌咸酸”,大街小巷都有卖的。
! L G1 D- ]% ]9 l( V( ?, a0 L) f G$ d0 H, B0 @! A
根据传统的经验,再加上一点小小的心思,给大家奉上美味版的“萝卜生”
: Y/ h% ?* c" x$ I$ E( s, ?( C/ R+ M ^; C
u, V" n: ?7 d1 X+ Q
- n5 I4 B) f* w" G ~, ~
7 s; U( ~$ z# @7 e; w
/ a/ |5 I5 c. ?. `0 t4 |7 I材料:
7 O/ I& i& A6 F3 {; \) t1 w5 b
主要材料:白萝卜一根、白糖、白醋、盐
1 v# c4 o+ D* y; _0 P
( R; x- R9 K, O _6 m8 s9 u5 W可选材料:胡萝卜、芝麻、红辣椒、泡椒
( K* S' k* t1 f5 L& n& |. u
& S1 ]) R2 R" O7 g+ ? B7 o做法:
( O. a: `8 Y7 r t; j; ?# x' C/ N1、白萝卜去皮洗净,用削片器擦成薄片,再削一点胡萝卜丝点缀用(胡萝卜的药用价值也很高,一举两得)
) T2 ^7 X$ `7 E8 N
/ h- g7 z r; a+ D2、加入少许盐,拌匀,放置20到30分钟左右,这个过程可去掉萝卜的生涩味
, e3 l# K" Z* c$ [. U- d1 x
7 m0 M; l8 @9 G4 J0 I7 d @
9 Z b( O j1 E' E" p& L# f' x; o3 @& r: _5 h# e7 \/ l
3、20分钟后萝卜片已变软,被盐逼出好多水份,把水倒掉;用凉白开水把萝卜洗一遍,再把水倒掉
3 a% b6 c! a9 U9 y N) X5 r6 s
0 ?" X% [. x# U; i4、加入白糖和白醋调味,拌匀。糖和醋可多放,具体要看自己的口味了。
2 U9 M h9 \; O" k$ B% D- F
/ I' V. |0 K. P3 c5、再放置半小时左右,酸甜爽口的萝卜生就可以吃了。
9 D# v$ ?0 m* c* N) C- G9 Y* e2 E' p9 ~
/ B+ Z k3 Y" L S5 y6 K
1 k5 E) \% k! B6、洒上少许熟芝麻可令造型更美口感更佳且增加营养;
! l0 z2 m6 r9 k( T9 K) i
, E" D+ z+ p& T2 {. t3 m
+ U# S. f- K! G2 o
! l# t% d' r2 N; `加入红辣椒和泡椒,又令萝卜生多了一种酸辣的口味
+ J$ d9 t# N. g. Y9 j( W2 f! e. c' s. W0 R) u
7 {6 u% [. C9 q2 z. s
) g: i+ n7 e, `& E, L4 f5 Q有微辣的和香芝麻的,你更喜欢哪种?
4 G. v# e$ K* ]
Q* z# h; a& I# [6 R
9 W! Q; c" P2 K3 }/ w2 u5 _; q4 _$ T$ Z: y `: `
