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[热菜] 毛豆萝卜干[6P]

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毛豆萝卜干[6P]

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2 Q4 K, w! C# m5 D烹制方法 4 |2 ^: `4 w; F- S8 @
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材料:萝卜干(200g)、毛豆(300g)、蒜(2瓣)、干辣椒(2只)  : e' V$ h3 W4 e
调料:白砂糖(5g)、生抽(5ml)、刀嘜纯正芥花籽油(15ml)/ s5 ?' y- ?6 z
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: E! M& N: q0 y5 R5 [1 萝卜干切成0.5cm见方的小丁;干辣椒切丝;蒜拍破切碎。0 ~) S6 ^4 s! R/ ?, G2 Z( d, P" J' q

9 G: @: _5 P; ~: `0 l # A0 H6 c# D6 X, B' g7 {3 F

/ r' X. f, q" E* r# ^5 x5 \& ~4 {2 毛豆剥掉外壳后,用清水浸泡一下,手轻轻一搓搓掉外层的透明薄膜。3 |4 {6 b' a5 v! P! n7 z  x0 U
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* W: l6 v+ a; q8 E3 取一个小锅烧开一锅清水,放入毛豆略煮,待毛豆全部变色(大约3分钟)捞出控干备用。! O. g9 g# p  ^. l$ v- t* f( D" V# I! |" w

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( C9 U- [5 ^2 J8 s2 z4 大火加热炒锅中的油至五成热,放入蒜末煸香,然后放入辣椒丝和萝卜干煸炒片刻。
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9 ^( }1 W( T& Z$ K1 u+ E: `) h: z8 R5 锅中加入毛豆翻炒片刻后沿锅边炝入生抽,放入白砂糖调味炒匀后装盘。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +3 发帖辛苦啦! 2012-7-7 09:30

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一道不错的配粥小菜啊,很好,家里材料都有,做来试试看。

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应该是比较清淡的小菜,不过不能做的太多,夏天吃不了会坏

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晚上下稀饭的小菜,很不错的小菜我很喜欢

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