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p: }7 Z: i& ^: {7 S主料:鲶鱼、酸汤
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9 Y' G' C- c- q9 D2 u 辅料:笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶
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2 [' M, @. K) F8 J) f4 a 调料:盐、姜、胡椒粉、鸡精
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+ Y+ X* M; E4 ?, M* X 做法:
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1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;
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3 H3 Y. ?$ T) i& _: x6 V0 U 2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。
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: @: _- ?3 q( C4 Y% B# P1 c 特点:味鲜美香浓。
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天天提示:鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。