LEVEL 4(野外探险家)
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小 发表于 2007-3-16 15:58 只看该作者
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岭南荔枝肉
 原料:
: U) \* D9 t7 {9 [0 v鲜虾仁150克、金华火腿40克、肥肉馅2大匙、马蹄6个、香菜1棵4 T+ z% X, `$ O3 |5 \% C! l
辅料:
; {$ I e2 `3 R/ R) w r; ~8 F# _盐1茶匙、淀粉1茶匙、香油、胡椒粉各少许
R% c% J) ~/ O9 E做法:
+ V- I* V. O3 Y+ a1.虾仁洗净,沥干水分,用刀背拍碎,加入肥肉馅一同剁匀成虾泥。+ I" L' V2 ?/ L0 N1 s
2.马蹄去皮、切碎、并用纸巾吸干水分,备用。
8 V6 B3 @& L( r: @$ [ A1 ?3.将虾泥与马蹄一起加入调味料,顺方向搅拌,并做成一个个丸子。( f' c. ^- Q i/ O, T
4.将金华火腿蒸熟切丁,分别粘在做好的虾丸上,再用香菜梗作蒂,做成荔枝状,入蒸锅蒸熟即可。 Tips:9 t- [/ F# P* ]6 c2 T2 z1 h
1.虾泥一定要顺一个方向搅拌才有弹性,但是不要搅拌太久,否则虾泥发热会产生相反效果。
# }4 ^/ R1 p% Y9 b6 X' g2.马蹄是广东对荸荠的称呼,买回来要泡水以维持水分,市场可买到已削好皮的成品,比较省事。
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