推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 非常精致的素炒饼[1P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 9

非常精致的素炒饼[1P]

素炒饼
' H5 n: c& \2 N" U9 n* ~. L7 N
" f- Y" p3 m# {7 H% Z! l) K9 }" z7 F* J9 b7 @: h" n

  O; F& J. }8 P' J1 C/ m% D# Q  主料:
3 C$ R8 T! E- M
( ~2 @% X8 ^# N2 i0 Z  红薯200g 面粉200g 豆芽50g 青椒50g" C& ^2 M* g( R  @

, `4 ?* B- U# C2 s! Z8 i$ b  调料:/ H0 ~3 r+ p( A" V# ^
6 @# I7 |: }! ^" J5 @: A
  葱5g 干红椒3g 醋3g 海鲜酱油3g 糖3g 盐3g 鸡精2g 0 t6 y, W, O7 p" d5 Y3 m3 C/ A

: J0 ~9 w+ E& B  f! q  做法:
3 t) L, w; v$ M. a
) ?- e* P1 a; J8 K  1、将红薯蒸熟后,去皮,与面粉和成面团,将面团切成小份,擀成近似长方形的薄饼。烤箱上下火150度烤8分钟。; W. S+ d+ Z2 l5 w3 u

# h6 w9 b; S. o5 l+ E8 s  2、将饼、青椒,切尽量和豆芽长短一致的细丝。
- h/ i- I' e& W
" ~+ e: @" W' _( u' Q  3、锅内放油,油七成热时,放葱、干红椒爆香。' T# ^" Q" Y& p  J1 k  E

# l' k7 i8 E/ X+ f( D  4、放入饼、青椒,豆芽,翻炒。' K8 p4 h# K, u
8 |# I3 P/ H5 [2 L% |4 C% d& o+ t
  5、再放少许醋、海鲜酱油 、糖 、盐 、鸡精。
4 k8 {% Y, y- w/ L& g0 ?6 \* U" _/ `' s' N5 P# E4 V: W1 ?
  6、炒的过程3分钟。
: R5 e6 T' M: \6 ~' [
  F. j8 m0 h; a" C1 T( D. z[ 本帖最后由 javawangwpf 于 2011-3-19 17:53 编辑 ]

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 9
TOP

吃素食还是不错的选择,这道菜看来很是新鲜的,以前只看过凉拌的还没见过炒的

TOP

还要动烤箱 这点有点麻烦呢2 r: t4 K& z* t1 n" J) O+ O
看上去蛮好吃的

TOP

为什么要说是素炒饼呢,明明是炒面条嘛,难道是地方的叫法?

TOP

挺喜欢楼主的原料搭配的
0 b' w* \5 K$ R/ J做出来的饼应该很好吃的,至于3楼说的动用烤箱,可以用微波炉代替,效果也不错

TOP

这道菜看起来挺普通的,实际用的家伙可不少,
' d  A! J4 h( R% e, O9 R  Y要是单纯为了做这个菜而去买一个烤箱就太没必要了。

TOP

这道菜比较吃油吧,以前好像吃过,油少了口感差点

TOP

回复 1楼 的帖子

麻烦,山东聊城有种焖饼跟楼主的做法差不多,只不过饼是普通的面饼切丝炒的。

TOP

这个饼看着挺不错的,不知道吃起来好不好吃。

TOP

这个还算精致呀,炒饼这玩意凑合着吃就行了,做这么精致干啥

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 05:57