一碗海鲜饭会让你的味蕾还未到盛夏就提前感受到海洋的气息。
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( i, `0 `/ N4 e7 R准备时间：10分钟. ?0 z- e# ~, y- L+ {5 o# a

% A" @1 Q, E" m5 W  m) P制作时间：10分钟7 D7 t$ r( K* `7 \; d3 F% j

6 e3 {# Q& |  F, d3 ?食　　材：米饭150克，鸡蛋1个，虾、墨鱼、日本蟹子、洋葱、青椒、小葱花各少许
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, ^) {& L& K! o7 y2 a调　　料：盐、日本农口酱油适量
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( n8 N& @5 W+ J" E+ t原料采买：虾要选外壳清晰、肌肉紧密、尾节伸屈性强、体表有干燥感的。墨鱼宜选色泽光亮、肉厚洁净的。
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做　　法：+ w- T* B: ?- G  n/ u" Q1 X
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1 虾、墨鱼、洋葱、青椒切成丁，炒熟备用。5 J; [- A: ^7 [% [9 i; G. d

' E! g9 p" H' |$ U4 a2 鸡蛋炒熟后加入米饭炒至金黄色，加入备用的材料。
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2 F5 T; ]% d1 K. S4 [# T  u3 用盐和酱油调味，最后放入蟹子和小葱花炒熟即可。
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  ], o( Z+ N# ]% G, U+ t烹饪心得：炒海鲜的时候可以放些生姜以便除去腥味。 0 R2 V7 Z1 U, M; t) X
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材料要求很是高啊，那个什么日本蟹子就是内陆不怎么容易入手的东西，但还是谢谢了

好像也不是很复杂的弄法，看上去也比较有食欲，在家应该可以试试

描述的比较抽象，比如说炒熟备用那条吧，
' X- c: N# D, R7 d. \: J4 F8 I具体什么火候都没有，到时候炒出来口感可是千差万别的。

只能看看，流一下口水。这些材料不好搞。等改天去日本再吃了。

有一点很重要的你忘记提了，一定要用隔夜饭来炒呀

看著這對食材，我就繳械投降了。能介紹簡單的嗎？

卖相真不错，不过这些东西弄到一起能好吃吗?而且一起炒也不好吧！

最下饭的莫过于把酸酸的酸菜（包包菜，青菜，豇豆）切成沫沫和五花肉沫沫一起炒，然后下米饭，超赞啊~

卖相不错,可惜量似乎少了点.用料太杂了.