先上成品图
" {; l6 J* `+ m$ Q$ o4 w1 Q3 q- U
' ]$ K- s* {/ K7 \9 P
3 v# X1 E1 ~$ A6 d% {$ m% ^, m
4 C: K3 \1 a" J3 \2 {# B- N" _5 Z. _
8 g/ l, W |6 s+ Y$ Y6 ?- h
) z6 }1 F4 l" q6 s& k6 t0 H
; h) K. }3 a1 Y$ K, @/ ^
6 s b9 v! T& O$ t* F! X做法如下:
& Y* K/ Q# W2 ^. m& A9 l! T# [
/ V+ w: q6 X N' v
所需材料:皮蛋(又称松花蛋)3个 瘦肉一小块 大米适量 生菜 葱花 调料:盐
1 [$ E2 h* |( N: E6 x
' U" y* m+ V0 o z6 {; c: t
先来看看所需要的主料:大米 皮蛋和瘦肉:
% X1 s/ Q0 O% Z
8 S5 S4 p; o+ H) a8 ?' S
2 r* g; X5 ]6 E3 U5 }* \ ~" B+ `: |% ^
. u2 C4 M; V" ^; _% F. B" ^1 h7 m# |+ F
/ v5 V! m% X& q- A: V4 Y3 I
2 h; V5 t0 E+ E7 U
0 c# t% Q: d4 L; b8 {1.将松花蛋剥皮切小丁后备用
/ G$ W2 o' ?" E
. Q. A' H9 |9 ]8 [ p
, |! |! q9 }# D) Q N8 H
) G) f; P! o: J/ ^
4 i" V) b& y# e& I4 _9 B9 }
3 ~3 q2 e! B* t0 t$ c0 @
' v& }+ X1 z- W7 q; y* y
7 b3 W ]5 H/ C k7 q! u. X3 R2.瘦肉切丝后备用 淘好的大米备用
& N& i5 L" {/ R$ h9 J# j
1 R% z6 ?7 [. ~
! G0 {1 w) C; b0 O- j, S( `+ W! z" g4 ?; z, R- L) b" t
( R) ~) u9 W) n; S( i8 }0 T% d7 }4 G) P; t. R: N+ P* g
, l8 ?$ _ X7 `& ?/ I
& u3 C4 {" q: \2 D& x* ^6 k& v3.米入锅添多量的水开始熬粥
4 T, i" C$ F/ I' b1 k+ ]- x) W3 U7 U" X# s, B6 Y
5 G9 {, d9 ]" z1 w$ y
7 l9 [! d; d7 W; K' `: [8 M1 _
/ [* I6 J( p( Q9 v& L! c4 W7 g+ [* ?: L8 s6 g
4 |6 O' j- }/ T2 D% V9 w
1 S! j' M8 R4 h9 F1 J/ J在这里要多讲一下 如何将粥底熬的好吃 首先建议使用沙锅或铝锅煮饭 因为电饭锅虽然方便 但是不好控制火候 使用铝锅煮粥时要先开大火使之滚开 后转小火慢慢熬 直到粥底变的稠稠的即可
4 S. a6 E! R0 h. n5 Q1 |3 `* N$ W/ s* [( H% W! \
无论使用什么锅 想要做好粥底 记住 一开始一定要多添水 第一次滚开后可转中火继续煮 中间要不挺的添水 建议熬粥的时间控制在2小时左右 直到粥变的粘稠便可
( P: _# Q' v: G1 o" X
0 R6 {( q% v" t- U8 u 4.熬粥的同时我们也别闲着 把切好的肉丝用淀粉抓一下
0 K& m4 q5 T$ p3 d+ D" s, ^$ w; \4 O- n. L. p; j
' @' ~0 d. r9 M( e
1 W9 U, G$ X" J1 m( N# y& f1 f1 B
* U$ F$ q( x. Q! \( i" B/ m) y/ |+ G( ]8 D
h# I" Q3 w( P# {$ Z+ L. v
/ P5 W% V c' A9 [- ~7 T
5.接着把抓好的肉丝入炒锅略炒一下 因为一会儿还要放到粥里煮 所以为保持口感不要炒到完全熟 8成熟即可
5 I+ C0 Y2 T' C% n+ s3 l
; c5 [8 M% d( |: ^ L * l% ~: E4 Q2 u. Z
. o( N( w2 l( c; Z- \
6 T4 ~: n L- o2 N' I$ X- @' n0 y
$ H8 U3 m+ C) w% } I 3 K, K! H: h o: u
1 u* s9 a, C4 ^$ e' O6.期间要不停的注意粥底 见粥底开始变的粘稠了 我们就可以开始放入配料了
% e* F; Y, v! v: y2 w+ a
8 I6 t( P" ]( M! x
) I/ K- Y9 f9 ~' z- n5 M" }, }# f8 D' M: L
$ k" N6 d1 g$ B* j! o& ]4 E
% q1 l; P" L# T0 ~) t0 w& I. l
" C8 H: q- _3 T$ ?1 C/ G, y& \
( N4 i/ q/ p! P- k7 q, B) u7.先将皮蛋丁倒入粥锅中 等其开后 放肉丝 这期间需要适当搅拌 避免粘锅 再次开后 就可以调味了 加入适量的盐 (根据个人口味增加) 最后关火 放切好的生菜丝 葱花即可.
5 k/ y) K2 M8 r* _' h7 \7 i
1 D9 }+ r" c. B" r& l $ \: \7 {- c. R! A
8 r3 x) A; W4 i6 |$ W/ Y8.切记:生菜和葱花不可放早 不然煮的过久会失去原有的口感和味道 锅开关火后放便可略微搅拌就可出锅啦!
! t$ \$ R& f) K# o0 c, Y/ Q
; k. s3 l1 w/ Y; j' @
9 T$ W/ L) O# ~
4 H3 F# f+ C! x' R4 S/ {
- b. p+ {# e& V6 C
4 Z) t; } A0 W4 @ 6 W5 _6 f$ n/ s
2 q& `8 d0 f j- L怎么样?简单吗?好吃又营养的皮蛋瘦肉粥就这样做好啦