' v1 C8 m$ K* l7 Z8 ^
e' y6 K, `. Z: s* ~, o材料:牛肉、毛豆、萝卜
, Q2 d! ?% h0 H t
/ k# G' L" o1 g/ n+ I/ s做法:
" i# D- l9 y3 X3 A4 V. m
& l; k2 B/ b! m& U1、牛肉切长条薄片,用糖、生抽、黑胡椒粉腌半小时。毛豆、萝卜煮熟,压成泥。
/ L( L/ ~, S' a7 A A
. W; S8 w: y1 {. l- z+ Z2 o0 s1 a
* |" m9 z; w* s9 z' b2 A
2 H* j5 k7 I3 |! q- ~" M2 }1 \+ E1 P
) u$ W) P5 a2 E5 |, a
# _3 z/ s! i9 d+ D- `2、将毛豆泥和萝卜泥铺在牛肉片上,卷起来,接口涂些淀粉,粘起来。
! `4 m" P% S0 l+ ?' O! a
% t+ B5 I; h3 p% B) V9 Z
3、锅里热一点点油,将牛肉卷放入煎熟。要不断翻面,均匀加热。
0 {2 q3 _; X5 f! \
, B; ~+ N/ \/ y& H* I5 t' K$ K; m4、淋上蚝油就可以了!
. z- A+ f* ~5 Z' o
" o5 |3 }9 U: v! n6 Z5 x牛肉卷的厚度要适中,否则外面煎老了,里面却还有些生。
# r- M* z% ~ v8 B0 ^! n) O+ F
$ @& a9 E- Z% A" i: _9 Y