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小 发表于 2006-9-15 14:36 只看该作者
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清凉草莓汁
' a, p( U# d! h0 n% \
+ p, L4 V' c$ E
原料:鲜草莓、柠檬2个、白糖、醪糟、橙子、酸奶、蜂蜜、猕猴桃
. M, [% h/ I8 N4 b( F7 k9 Z" i( Q- { 烹制方法1;
3 t& v: S) |2 U; l6 v- Q 1、将草莓洗净去蒂,沥干水分,柠檬洗净去皮切成块;
) ]2 j, L* n5 T. {6 p 2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里,加入醪糟和蜂蜜,打成浆,倒进碗里; / a" n# K- A8 l) _$ g+ o" E
3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中,喝时用凉开水或矿泉水饮用。
! z/ Y( y- o, P$ R- y3 c8 l 烹制方法2:
8 j. a4 b$ z) ]( h, N 1、将橙子去皮取肉切成小丁,猕猴桃去皮后也切成小丁;
- D1 }8 z! v6 l3 t: ? 2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆,取出待用;
. J0 c4 o4 h6 F# T 3、取一个透明的玻璃杯,先将橙子和猕猴桃丁放进去,再倒进草莓汁即可。 ; b, U; N j: w9 u2 I
特点:酸甜适口。
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