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让你苗条的美味:茉莉豆腐

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1楼 大 中 小 发表于 2006-8-31 20:24  只看该作者
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让你苗条的美味:茉莉豆腐

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做法：采鲜茉莉花和嫩叶30克洗净后与豆腐100克同煮。先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸即起锅，不放调料，取自然清香之味。. L, t! X. m  _; G# X, f

' c5 \% x: p, y5 G3 ]5 I8 y　　功效：每日吃一两次，有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节更年期妇女内分泌，所以对更年期妇女的肥胖有减肥健美身材的功效。

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