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- `( ?, D, i+ [原料：+ p: @' h- U' J1 s
燕麦30克，大米50克，小南瓜1个。. H$ X" v8 p( S' K/ D

3 u6 x" _! ^% ]辅料：
3 U2 i- o4 j1 U( _8 N葱花、盐适量。; i6 N  Z. `9 ~; j

3 ~/ P* z. x* ?8 F" \5 Y8 O1 u  @做法：
# n, J* G0 ?+ o/ u- w( l- F( L1．南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。
0 _2 |$ ]# ?" U% F7 c2．锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。, y; S% j% B  g) Y6 P, H
3．熄火后，加入盐、葱花等调料。

做法较详细啊，不错啊，谢谢楼主了哈

谢谢楼主的贡献，建议为此人的帖加精。