百合银耳汤5 E" L9 s+ l% k6 x4 c# x
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原料：
% F% m9 C0 r. r4 M( {白木耳2个，鲜百合30克，枸杞2小匙，红枣10个。( p: q2 c+ X/ u# T8 w0 [- ]
辅料：  i/ O! D$ ]" t& L& v+ H  o9 s. B
A料：冰糖2大匙。
( f7 G+ U. w9 H- x) V  G9 w9 t做法：
3 F' Y1 Z0 w" F9 C; f1. 白木耳放入冷水中泡软，取出，撕成小块；鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣泡热水10分钟，捞出、沥干，去核。7 d/ l2 V6 }( t6 W% u
2. 锅中倒入3杯水煮开，改小火，放入白木耳略煮，再依序放入红枣、鲜百合、枸杞及A料拌匀，再煮约10～15分钟即可。
9 q4 h# N. \; z% K6 }$ n! C' DTips：
% k- S5 {) ]" E4 r% \, P百合的味道清香脱俗，而银耳则脆嫩爽口；此道甜品能安定心神、活络气血，还有润肺止咳、生津滋阴的功效。0 v! L( Y: C4 @# X
特色：
  b/ l6 {& ~# i* _2 U: J8 B百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。

好一定照做 感觉不错！！！

酒后来一碗百合银耳汤那是在好不过的了!!

楼主说：俺的银耳汤不卖给酒鬼。