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3 j' c$ o" q3 o2 ?% u- ?6 R材料:雞脯肉、咖喱塊、胡蘿蔔、土豆、半個洋蔥、蔥姜、油、鹽
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. [; Q9 x2 {( c8 Y做法:
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2 d7 x& g; x# ?$ ]: L) i1、雞脯肉洗淨按紋理切成小塊
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3 f- e7 E# Y& i) a$ W) Z0 Y2、将雞脯肉入鍋内煮出血水撈出
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3-5、胡蘿蔔與土豆切成塊後入水鍋中煮熟後撈出,洋蔥切丁備用
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6 l! k) ^. h8 [% u. M# x6-7、熱鍋上油将蔥姜爆香後倒入控幹的雞肉炒香
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6 Y! [+ {" y* ]! r1 i: w8、稍翻炒後倒入胡蘿蔔及土豆塊與洋蔥丁
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9 ^) G4 s, }" Z9、翻炒均勻後倒入清水
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' I4 l9 Y% U9 Y; W' s* m10-12、放入咖喱塊三塊,在鍋内充分融化後,收湯,放少許鹽起鍋
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啐啐念:
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1、胡蘿蔔與土豆塊提前煮熟後可以節約炒制的時間
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2、洋蔥不需要太多,多了會搶味,半個即可
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3、個人認爲咖喱塊放太多,味道會太濃,所以偶隻放了三塊
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4、因爲咖喱塊本身就有鹽味了,但偶隻放了三塊,所以加了少許鹽