原料：玉米粒、胡罗卜、马蹄、肉馅
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6 l! |% }+ g# q3 ^, |1 h( \: H; L2 z玉米粒洗干净后用开水焯一下。" u0 e/ y5 y7 s) O
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胡萝卜用了两根，这是擦出的丝，也用开水焯了，大约七分熟就可以了。
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" \: E+ A5 v+ R马蹄用了这几个就够了，煮熟后削皮。2 e) g: Y& I$ B6 [. I
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肉馅没有拍，就是普通的就好。0 X5 ]7 V  _" Q7 w9 H& \9 b
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玉米粒、胡罗卜很有营养,不知道马蹄子有什么营养

楼主怎么想的太有创意了  不知道还吃不有机会尝试一下 不好吃会让家人吗?  呵呵